DIY/ De kracht van lavendel
De paarsblauwe blos van de Provence. De geur die bijen verleidt. Lavendel is een kruid van duizend-en-een kwaliteiten. Van rustbrenger in bad of smaakmaker in de keuken tot reisgenoot naar Dromenland. Laat je verrassen door de enorme veelzijdigheid van lavendel.
Lavendelolie: de benodigdheden
Voor massage of bad
- Twee glazen flesjes
- Biologische zonnebloemolie of een andere geurloze olie
- Enkele lavendelbloemen
Voor op je bord
- Twee glazen flesjes
- Extra vierge olijfolie
- Enkele lavendeltakjes
Hoe maak je het?
- Vul één flesje met de lavendel.
- Giet de olie over de lavendel tot die helemaal bedekt is.
- Sluit het flesje en laat het twee à drie weken op een warme, zonnige plek staan.
- Giet je mengsel door een zeef en bewaar het in een nieuw flesje.
Voor concentratie & slaap
Je kent lavendel waarschijnlijk als het kruid dat je in slaap sust. Enkele druppels lavendelolie op je hoofdkussen en je bent vertrokken. Maar wist je dat het ook helpt om je te concentreren? De geur ontspant je, waardoor je stress vermindert en je focus verscherpt. Bevorderend voor de prestaties en nadien voor je slaap: win-win!
In marinade & gebak
Lavendel ruikt niet alleen lekker, de frisse aroma’s komen ook in zoete en hartige recepten tot hun recht. Olie kan je gedeeltelijk door lavendelolie vervangen. Of je gebruikt de paarse bloemen als decoratie. Denk qua smaakcombinaties vooral aan oregano, tijm, rozemarijn, basilicum, pepermunt, citroen en sinaasappel.
Voor huid & haar
Geen wonder dat de Romeinen zo graag lavendel in hun bad strooiden: het kruid is van nature zacht voor je huid. De verlichtende werking helpt tegen jeuk, uitslag, eczeem of acne. Lavendelolie geeft ook je haar extra voeding en glans. En dan hebben we het nog niet eens over de zalige geur gehad die op je huid en haar achterblijft!
Om schoon te maken
Fan van natuurlijke schoonmaakmiddeltjes? Met water en schoonmaakazijn kom je al ver. Alleen die geur, tja, die kan beter. Laat daarom een handvol lavendelbloemen twee weken lang in je mengsel trekken. Zo krijg je een bloemige schoonmaakspray die de azijngeur helemaal verdoezelt en je kranen, lavabo’s en spiegels weer doet blinken.
Lavendel weetjes & tips
- Lavendel plant je best tussen maart en juni bij een temperatuur van 20 °C.
- Lavendel en schaduw zijn geen vrienden. Een plekje in de volle zon, graag!
- Wist je dat lavendel winterhard is? Ondanks zijn mediterrane roots kan het kruid elke winter aan.
- Bijen, hommels en vlinders, ze zijn verzot op lavendel. En dat is alleen maar goed voor onze biodiversiteit.
- Lavendel bestaat ook in andere kleuren dan de typische ‘lavendelblauwe’ kleur: je hebt donkerpaarse, roze en zelfs witte lavendel.
- Lavendel snoei je best twee keer per jaar. We vertellen je er graag meer over.
